Kinderspiele für drinnen: 30 Ideen für Regentage

Matthias Weber
19. September 2026 · 7 min Lesezeit

Samstagmorgen, halb neun. Jonas ist sechs und klebt mit der Nase an der Fensterscheibe. Draußen trommelt der Regen auf das Garagendach, der geplante Ausflug in den Kletterpark fällt ins Wasser, im wahrsten Sinne. „Und was machen wir jetzt?", fragt er und dreht sich um. Wer Kinderspiele für drinnen im Ärmel hat, kennt diesen Moment und bleibt trotzdem entspannt. Denn ein Regentag ist keine Notlösung, sondern eine Einladung: Zeit für Dinge, die sonst untergehen. Für Höhlen aus Bettdecken, für Schatzsuchen im Flur, für ein Memory-Turnier mit der ganzen Familie. Du brauchst dafür weder teures Spielzeug noch stundenlange Vorbereitung. Die meisten Ideen auf dieser Liste funktionieren mit dem, was sowieso in der Wohnung liegt: Kissen, Klopapierrollen, Wäscheklammern, Papier und ein bisschen Fantasie. Hier kommen 30 erprobte Ideen, sortiert nach Stimmung: von wild bis wunderbar ruhig. Such dir einfach die Kategorie aus, die gerade zu deinem Kind passt.
Bewegung: Wenn Energie raus muss
Kinder, die sich drinnen nicht bewegen dürfen, werden nicht ruhiger. Sie werden lauter. Deshalb startet jeder gute Regentag mit Spielen, bei denen der Körper arbeiten darf. Räum vorher die Vase vom Tisch, öffne kurz das Fenster für frische Luft und dann los.
1. Kissenparcours: Baue mit Kissen, Stühlen und Decken einen Hindernislauf durch das Wohnzimmer. Wer schafft die Runde, ohne den Boden zu berühren?
2. Luftballon-Tennis: Ein Luftballon darf nicht den Boden berühren. Als Schläger dienen Kochlöffel oder einfach die Hände.
3. Tierwanderung: Würfle ein Tier und alle bewegen sich so durch den Flur: hüpfen wie ein Frosch, schleichen wie eine Katze, stampfen wie ein Elefant.
4. Zeitungstanz: Jedes Kind tanzt auf einer Zeitungsseite. Nach jeder Runde wird die Seite einmal gefaltet, bis nur noch ein Bein Platz hat.
5. Sockenball-Weitwurf: Zusammengerollte Socken fliegen in einen Wäschekorb. Mit jedem Treffer wandert der Korb einen Schritt weiter weg.
6. Verstecken mit Lampe: Verstecken im abgedunkelten Zimmer, gesucht wird mit der Taschenlampe. Ein Klassiker, der sich wie ein Abenteuer anfühlt.
7. Stopptanz: Musik an, alle tanzen. Musik aus, alle frieren ein. Wer wackelt, macht eine Runde Hampelmänner.

Kreative Spiele zum Selbermachen
Nach dem Toben kommt die Bastelphase. Diese Kinderspiele für drinnen machen aus Alltagskram kleine Kunstwerke.
8. Höhlenbau: Decken über Stühle und Sofa spannen, Kissen hinein, Taschenlampe an. Fertig ist das Hauptquartier für den Rest des Tages. Extra gemütlich wird es mit einer Lichterkette am Höhleneingang.
9. Klopapierrollen-Murmelbahn: Rollen mit Kreppband an die Wand oder an einen Karton kleben und Murmeln durchsausen lassen.
10. Salzteig kneten: Mehl, Salz, Wasser. Daraus entstehen Tiere, Buchstaben oder Handabdrücke, die im Ofen hart werden.
11. Eigenes Memory malen: Karten aus Papier schneiden, Paare malen, sofort losspielen. Das selbstgemachte Spiel wird oft zum Lieblingsspiel.
12. Verkleidungskiste plündern: Alte Tücher, Hüte und Sonnenbrillen reichen für eine Modenschau im Wohnzimmer.
13. Fensterbilder: Mit abwaschbaren Fensterstiften wird die Regenscheibe zur Leinwand. Der Regen draußen gehört dann einfach zum Bild.
14. Schuhkarton-Garage: Aus Kartons, Schere und Stiften entsteht eine Garage, ein Puppenhaus oder eine Ritterburg.
Denk- und Ratespiele für kluge Köpfe
Zwischendurch darf der Kopf rauchen. Diese Spiele funktionieren am Küchentisch, auf dem Teppich oder in der frisch gebauten Höhle.
15. Schatzsuche in der Wohnung: Verstecke einen kleinen Schatz und lege eine Spur aus gemalten Hinweisen. Für Leseanfänger funktionieren auch kurze Wörter. Als Schatz reicht schon ein Gutschein für die nächste Kakao-Runde oder eine Handvoll Rosinen in einer glitzernden Dose.
16. Ich sehe was, was du nicht siehst: Der Klassiker, der nie alt wird und ganz nebenbei Farben und genaues Hinschauen übt.
17. Geräusche raten: Ein Kind schließt die Augen, du erzeugst Geräusche: Schlüsselbund, Reißverschluss, raschelndes Papier. Was war das?
18. Fühlkiste: Gegenstände in einen Stoffbeutel legen und nur mit den Händen ertasten.
19. Wer bin ich: Jeder bekommt einen Zettel mit einer Figur an die Stirn und rät sich mit Ja-Nein-Fragen zum Ziel.
20. Becher-Hütchenspiel: Unter einem von drei Bechern liegt ein Gummibärchen. Mische langsam, dann immer schneller.
21. Reim-Pingpong: Du sagst ein Wort, dein Kind antwortet mit einem Reim. Haus, Maus, Laus. Wer nicht mehr weiterweiß, denkt sich ein neues Startwort aus.

Ruhige Kinderspiele für drinnen
Irgendwann am Nachmittag kippt die Stimmung, wenn keine Ruheinsel kommt. Müde Kinder werden drinnen nicht leiser, sondern quengeliger. Diese Spiele holen das Tempo raus, bevor es so weit ist.
22. Puzzle-Picknick: Ein Puzzle auf einer Picknickdecke im Wohnzimmer, dazu Apfelschnitze und Tee. Klingt simpel, wirkt Wunder.
23. Wolken-Kino: Auf den Rücken legen, aus dem Fenster schauen und erzählen, was die Wolken darstellen. Bei Regen tun es auch die Tropfenspuren an der Scheibe.
24. Massage-Wetterbericht: Auf dem Rücken deines Kindes trommelt der Regen mit den Fingerspitzen, die Sonne malt warme Kreise.
25. Vorlese-Höhle: Die Höhle aus Idee 8 wird zur Lesehöhle mit Bilderbüchern und Kuscheltieren.
26. Hörspiel-Zeit mit geschlossenen Augen: Augen zu, Decke über die Beine und einer Geschichte lauschen. Kostenlose Gute-Nacht-Geschichten zum Anhören findest du zum Beispiel auf nokoly.com/geschichten.
Digitale Spiele mit gutem Gefühl
Ganz ehrlich: An einem langen Regentag darf auch mal ein Bildschirm helfen. Entscheidend ist, was darauf läuft und wie lange.
27. Gemeinsam statt allein spielen: Setz dich dazu. Aus Bildschirmzeit wird gemeinsame Zeit, und du siehst genau, was dein Kind spielt.
28. Glibberli, die Funkelbahn: In der Nokoly Welt sammelt dein Kind in einem liebevollen Endless-Runner funkelnde Punkte und mischt danach seinen eigenen Schleim. Ohne Werbung, ohne In-App-Käufe im Spiel, ohne Chat mit Fremden.
29. Die Trauminsel: Das zweite Spiel der Nokoly Welt ist ein Abenteuer-Lernspiel, das Entdeckerfreude mit kleinen Aufgaben verbindet. Warum werbefreie Spiele so einen Unterschied machen, liest du auch in unserem Artikel über Kinderspiele ohne Werbung.
30. Klare Endzeit vereinbaren: Eine Sanduhr oder ein Timer macht das Ende sichtbar und erspart Diskussionen. Mehr Tipps dazu findest du im Beitrag über sichere Online-Spiele für Kinder.

Häufige Fragen zu Kinderspielen drinnen
Für welches Alter eignen sich diese Kinderspiele für drinnen?
Die meisten Ideen funktionieren ab etwa drei Jahren und wachsen mit. Bewegungs- und Fühlspiele klappen schon mit den Kleinsten, Ratespiele wie „Wer bin ich" passen ab dem Vorschulalter. Pass die Regeln einfach an dein Kind an.
Wie viele Spiele brauche ich für einen ganzen Regentag?
Weniger, als du denkst. Drei bis vier Ideen mit Pausen dazwischen füllen locker einen Nachmittag, denn Kinder spinnen gute Spiele von selbst weiter. Die Höhle aus Decken beschäftigt manche Kinder stundenlang.
Was mache ich, wenn mein Kind bei allem „langweilig" sagt?
Starte selbst mit dem Spiel, ohne dein Kind zu drängen. Wer sieht, wie Mama ernsthaft eine Murmelbahn an die Wand klebt, steigt meistens nach zwei Minuten ein. Auch ein bisschen Langeweile ist übrigens erlaubt: Aus ihr entstehen oft die besten eigenen Ideen.
Sind digitale Spiele an Regentagen in Ordnung?
In Maßen und mit guter Auswahl: ja. Wichtig sind werbefreie, altersgerechte Spiele mit klarer Endzeit, idealerweise gemeinsam gespielt. Die Mini-Spiele der Nokoly Welt laufen im Browser, ohne Werbung und ohne Kostenfallen im Spiel.
Der Regen draußen kann noch so trommeln: Drinnen wartet ein ganzer Nachmittag voller Höhlen, Schätze und Gelächter. Und vielleicht sagt dein Kind am Abend den schönsten Satz, den ein Regentag hergibt: „Können wir das morgen nochmal machen?"

Matthias Weber
KI-assistiertRedakteur · Nokoly Blog
Matthias schreibt bei Nokoly über Einschlafroutinen, Kinderlieder und alles, was Eltern im Alltag weiterhilft. Als Vater zweier Kinder weiß er, wie wichtig gute Abendroutinen sind. Seine Artikel entstehen redaktionell betreut mit Unterstützung von KI.
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